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Gesundheit

Die Weisheit von Wasser

Wasser druchdringt und formt alles mit welchem es in Berührung kommt. Es zermahlt Berge in Sand und schwillt Samen zur Reife. Es lässt Wälder heranwachsen und kann Städte zerstören. Es füllt unseren Körper, bildet unser Blut und badet unsere zellen. Nichts ist vergleichsweise so gewöhnlich und ausserorderntlich wie Wasser. Und es ist so selbstverständlich, dass wir seinen Wert vergessen. Lassen wir uns durch die Weisheit des Wassers aufweichen.

Mineralwasser zu trinken ist das Beste was wir unserem Körper anbieten können. Mineralien und reines Quellwasser wird unsere Haut, unsere Ausstrahlung, unser Wohlbefinden, unser Herz und Gesundheit jung erhalten.

Einige Wellness-Profis raten zum Trinken von Mineralwasser. Quellwasser hat natürliche Mineralien und ist natürlich lebendig – wenn es nicht durch ein Rohr transportiert wurde. Natürliche Mineralien, im Speziellen von der Quelle Aqua Premium wurde in mehreren Studien als sehr Nützlich empfohlen. Studien haben bewiesen, dass Menschen die mineralhaltiges Quellwasser trinken weniger an Herzkrankheiten leiden als jene die Wasser ohne Mineralien trinken.


Wie viel Wasser brauchen wir?

Jeden Tag verlieren wir Wasser durch unsere Atmung, Transpiration und Ausscheidung. Um Ihren Körper gut funktionstüchtig zu behalten, müssen sie ihre Wasserversorgung wieder auffüllen indem sie Getränke und Mahlzeiten mit hohem Wassergehalt konsumieren.

Also, wie viel Flüssigkeit braucht ein gesunder Erwachsener durchschnittlich in angemessenem Klima? Das medizinische Institut hat entschieden, dass die ausreichende Zufuhr für einen Mann ungefähr 3 Liter Flüssigkeit pro Tag beträgt. Für Frauen sind es ungefähr 2,5 Liter. Wir empfehlen dass sie mindestens 2 bis 3 Liter gutes qualitäts Mineralwasser pro Tag trinken. Wenn sie draussen arbeiten, der Hitze ausgestellt sind, ist dies sogar nicht ausreichend.


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